Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil handler om at bevare kontrollen og se spil som underholdning. Det betyder at spille inden for dine økonomiske rammer og aldrig for penge, du ikke har råd til at tabe. For spillere i Danmark er den lovmæssige minimumsalder for spil 18 år.

Sæt dine grænser før spil

Før du begynder at spille, er det klogt at fastsætte grænser for dit forbrug. Dette kan omfatte indbetalingsgrænser, tabsbegrænsninger og tidsbegrænsninger. Ved at definere disse grænser på forhånd sikrer du, at spillet forbliver en kontrolleret aktivitet og undgår uønskede konsekvenser.

Selvudelukkelse med ROFUS

I Danmark har du mulighed for at udelukke dig selv fra alle online spiludbydere med en dansk licens via ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere). Når du registrerer dig i ROFUS, træder din udelukkelse i kraft med det samme og gælder for den valgte periode. Efter registreringen kan du ikke annullere din selvudelukkelse, før den aftalte periode er udløbet.

Hvornår er det tid til at stoppe?

Hvis spil begynder at føles som en byrde frem for underholdning, eller hvis du bruger mere tid og penge, end du har planlagt, er det et tegn på, at du skal stoppe. Det næste skridt er at søge professionel hjælp. Der findes støtteorganisationer, der kan tilbyde vejledning og rådgivning.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser